Galeria

Skakanka to jest to!

W ramach jesiennej rozgrzewki możemy rozpocząć regularne treningi na skakance. To dobry sposób na szczupłe ciało, doskonałą kondycję i zgrabne nogi. Dzięki podskokom zwiększa się szybkość i siła nóg. Dlatego zapraszamy do skakania na skakance , najlepiej w wygodnym obuwiu sportowym na elastycznej nawierzchni. Będzie to doskonały trening przed  listopadowym konkursem na ilość skoków na skakance w ciągu 1 minuty.